Daí que segunda-feira dia 08/10 fiz a avaliação física com a fisioterapeuta da academia e uma semana depois, segunda-feira dia 15/10, comecei as aulas.
Como sou
O professor é super gente boa, simpático e divertido (e bonitão, desculpa, marido ♥). Na minha turma têm mais 2 gestantes e ele nos passa exercícios específicos e fica o tempo todo atento às nossas reações e condições físicas durante as aulas.
A primeira aula foi uma delícia, um pouquinho cansativa mas muito relaxante. Já a aula de hoje foi bem mais cansativa, com exercícios mais puxados. Acho que tive mais dificuldade porque tivemos que exercitar muito os braços e tenho tendinite neles, então fica um pouquinho complicado.
Durante as aulas acho que Mallu super curte o balançado pra lá e pra cá, porque fica quietinha o tempo todo, acredito eu que no maior soninho gostoso :)
Hoje troquei figurinhas com uma das grávidas, que está com 7 meses e esperando pela Carolina. É bom ter com quem conversar sobre chá de bebê, cansaço, stress, ansiedade, enxoval, mimos e todas essas coisas que as não-grávidas até tentam, mas não entendem muito bem.
Umas fotinhos que minha irmã tirou da primeira aula:
(olhem o tamanhão da pança dentro d'água hahaha)
Enfim, tô amando! Gravidinhas (e não-gravidinhas também, por que não?) que tiverem oportunidade: façam! Depois vou contando os efeitos que tiver sentido no corpo... O professor disse que melhora muito o sono, a disposição, fortalece o corpo e prepara a respiração para o parto. Tomara que tudo isso faça super efeito em mim e ainda ajude a não ganhar esse peso
Pra quem for de BH: tô fazendo na Academia Rosenay Ricardo, às segundas, quartas e sextas, e o horário é 16h. Super recomendo ;)
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